V minulém týdnu jsem se zúčastnil semináře TOP Teamu Českého olympijského výboru. Moc jsem doufal, že další článek bude o tom, které 3 věci jsem se naučil, ale bohužel…
Vánoce se nezadržitelně blíží a s nimi i tuny fantastického jídla a pro mnohé zaslouženého volna, kterého si užijí po velmi dlouhé době. Přiznejte se, kdo už se nemůže dočkat chvíle odpočinku od všedních starostí, které nám během roku někdy nedají spát?
Málokdo se chce o svátcích stresovat jídlem a cvičením, protože toho přes rok bylo pro všechny z nás opravdu hodně.
Právě sedím na letišti v Samaře a čekám na letadlo do Moskvy. Nebyl jsem však objevovat krásy Ruska, do hloubky poznávat místní zvyky, jíst ke každému obědu Boršč, nebo pít litry vodky (nebo jo?)
Vždy jsem byl fascinován úspěšnými lidmi, ať už se jednalo o jakékoliv odvětví. V tom mém, tedy “fitness průmyslu”, najdeme celou řadu úspěšných lidí. Někteří jsou známí spíše kvůli svým výstřednostem, dobrému marketingu a příliš nových věcí se od nich nenaučíte....
V první sérii článků se budeme věnovat nedostatkům ve sportovní přípravě a to hned v několika různých sportech.
Během svého trenérského působení jsem se setkal s mnoha případy, kdy sportovní příprava neodpovídala specifikům vhodným k danému typu sportu, jak příznačné (nejen) pro naši krajinu…