Co znamená STACA?

Je to zkratka pro Strength Training Academy, jejíž název se dá do češtiny přeložit jako “akademie silového tréninku”.

Hlavním poselstvím STACA je přivádět do České republiky ověřené a v zahraničí léta praktikované tréninkové, výživové a suplementační postupy pro různé cíle: nabírání svalové hmoty (muscle building), ztráta tělesného tuku (fat loss), zlepšování sportovně-specifické výkonnosti (sport-specific training) nebo zlepšování celkového zdraví a well-beingu.

Jsme silovými a kondičními trenéry reprezentací:

PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCI

Nyní už většinu klientů STACA tvoří profesionální sportovci a mladé naděje, které se snaží mezi profesionály dostat. Mezi klienty najdete převážně hokejisty, ale i fotbalisty, karatisty, MMA fightery, thai-box zápasníky, softbalisty, americké fotbalisty, hráče rugby a atlety.

BEFORE’N'AFTER PROGRAM

Druhým stavebním kamenem STACA je právě Before’n’After Program – transformační plán na 12 týdnů. V rámci programu vás čeká 12 týdenní spolupráce v rámci tréninku, výživy a suplementace. Do ruky dostanete detailní plány k tomu, jak za 3 měsíce dosáhnout vysněné postavy.

ON-LINE COACHING

Pro ty, kteří chtějí navázat spolupráci a nejsou z jihu Čech, jsme připravili různé možnosti od on-line konzultací, přes spolupráci přes tréninkovou aplikaci až po 12 týdenní mentoring.

TRÉNINKY PRO VEŘEJNOST

Výhodou trénování u nás je, že každému svěřenci je sestaven tréninkový program přesně na míru a vždy probíhá pod vedením kouče. Nestane se tedy, že byste dělali byť jediné opakování pouze napůl.

hokejista

JIŘÍ SMEJKAL

Pelicans Lahti (FIN)

Smejky s námi spolupracuje již druhou sezonu a ukazuje, jak by se měl chovat opravdový profesionál. Nejenže dává maximum do každého tréninku, ale stará se o sebe i mimo led a posilovnu.

Toto úsilí se odrazilo už minulý rok, který zakončil výbornými výkony jako člen národního týmu na MS v Rize.

fotbalista

PATRIK SCHICK

Bayer 04 Leverkusen

Patrik Schick je vlajkovou lodí naší přípravy pro profesionální fotbalisty.

Během spolupráce se nám společnými silami podařilo zbavit se vleklých zdravotních problémů, zapracovat na fyzické kondici, nabrání svalové hmoty a změně pohybových stereotypů.

hokejista

PETR KVÁČA

HC Bílí Tygři Liberec

Kvaky je jedním z prvních klientů STACA. Během spolupráce udělal obrovský kus práce a nyní se mu těší zasloužené pozornosti v brance držitele Prezidentského poháru z Liberce, kde se stal hned od začátku brankářskou jedničkou a oporou týmu.