fbpx
Strength Training Academy

Pro PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCE i BĚŽNOU POPULACI

Co znamená STACA?

Je to zkratka pro Strength Training Academy, jejíž název se dá do češtiny přeložit jako “akademie silového tréninku”.

Hlavní poselstvím STACA je přivádět do České republiky ověřené a v zahraničí léta praktikované tréninkové, výživové a suplementační postupy pro různé cíle: nabírání svalové hmoty (muscle building), ztráta tělesného tuku (fat loss), zlepšování sportovně-specifické výkonnosti (sport-specific training) nebo zlepšování celkového zdraví a well-beingu.

Jsme silovými a kondičními trenéry reprezentace mužů:

PROFESIONÁLNÍ SPORTOVCI

Nyní už většinu klientů STACA tvoří profesionální sportovci a mladé naděje, které se snaží mezi profesionály dostat. Mezi klienty najdete převážně hokejisty, ale i fotbalisty, karatisty, MMA fightery, thai-box zápasníky, softbalisty, americké fotbalisty, hráče rugby a atlety.

BEFORE’N'AFTER PROGRAM

Druhým stavebním kamenem STACA je právě Before’n’After Program – transformační plán na 12 týdnů. V rámci programu vás čeká 12 týdenní spolupráce v rámci tréninku, výživy a suplementace. Do ruky dostanete detailní plány k tomu, jak za 3 měsíce dosáhnout vysněné postavy.

ON-LINE COACHING

Pro ty, kteří chtějí navázat spolupráci a nejsou z jihu Čech, jsme připravili různé možnosti od on-line konzultací, přes spolupráci přes tréninkovou aplikaci až po 12 týdenní mentoring.

TRÉNINKY PRO VEŘEJNOST

V určité části roku je možnost stát se klienty STACA i pro veřejnost. Je vaším cílem lepší zdraví, zpevnění postavy, nebo jen chcete vypnout od běžných povinností? Jsme tu pro vás.

hokejista
JIŘÍ SMEJKAL
Pelicans Lahti (FIN)

Smejky s námi spolupracuje již druhou sezonu a ukazuje, jak by se měl chovat opravdový profesionál. Nejenže dává maximum do každého tréninku, ale stará se o sebe i mimo led a posilovnu.

Toto úsilí se odrazilo už minulý rok, který zakončil výbornými výkony jako člen národního týmu na MS v Rize.

hokejista
MILAN GULAŠ
Madeta Motor České Budějovice

Guli za námi před sezónou 2019-2020 přišel s tím, že chce být připraven nejlépe v životě.

Během spolupráce jsme striktně nastavili výživová a suplementační doporučení a na základě vstupního testování kompletně změnili tréninkový proces.

Výsledek? V začínajících 34 letech nejlepší vstup do sezóny v kariéře:

  • nejlepší střelec Champions Hockey League (6 zápasů, 8 gólů)
  • nový Extraligový rekord (gól 10 zápasů po sobě)
  •  a další fenomenální čísla

Milan Gulaš
hokejista
PETR KVÁČA
HC Bílí Tygři Liberec

Kvaky je jedním z prvních klientů STACA. Během spolupráce udělal obrovský kus práce a nyní se mu těší zasloužené pozornosti v brance držitele Prezidentského poháru z Liberce, kde se stal hned od začátku brankářskou jedničkou a oporou týmu.

Nejnovější příspěvky na blogu

Spolupracujeme

saves help logo