Štítek: mýty

Mýty a fakta o hubnutí 3/5 – Proč vážím pořád stejně, i když hubnu?

Proč vážím pořád stejně, i když hubnu? Usilovně dřete v posilovně, hlídáte si stravu a spánek. Pozitivní reakce okolí začínají být častější a potvrzují to, co vidíte v zrcadle a cítíte na oblečení. Máte pocit, že hubnete, ale váha ne a ne klesnout, možná jde dokonce i mírně nahoru! Zní to povědomě? Čtěte dál. V […]

3 věci, které jsem se naučil na semináři Dominika Kodrase o nedostatečnosti ve sportovní přípravě fotbalistů

Je začátek listopadu a na sociálních sítích vychází oznámení o konání jedinečného semináře, který v Česku nemá obdoby, a který tu nikdy předtím neproběhl. Jeho název nese jméno „Nedostatečnost ve sportovní přípravě fotbalistů“. Společně s mým bratrem Ondřejem jsme neváhali a okamžitě si zarezervovali svá místa na tohle zajímavé povídání s člověkem, který studiu v tomhle oboru věnuje veškerý […]

Káva – zlo, nebo zdraví v každém šálku?

Káva ráno ke snídani, v kelímku na cestě do práce, s kolegy po příchodu do kanceláře, po obědě, jako rituál při posezení s přáteli… No zkrátka kávu milujeme všichni! Budu trošku předbíhat a řeknu, že konečný výsledek potěší každého konzumenta.

Nedostatečnost ve sportovní přípravě – FOTBAL

V první sérii článků se budeme věnovat nedostatkům ve sportovní přípravě a to hned v několika různých sportech. Během svého trenérského působení jsem se setkal s mnoha případy, kdy sportovní příprava neodpovídala specifikům vhodným k danému typu sportu, jak příznačné (nejen) pro naši krajinu…