3 věci, které jsem se naučil…na stáži v Arizoně
Během tohoto roku jsem se rozhodl všechno obětovat pro jeden jediný účel: stát se nejlepším trenérem u nás, ať to stojí, co to stojí.
Rtuť a amalgámové plomby – legální jed pro naše zdraví. Část 2 – Praxe
Ve druhé části se podíváme na to, jak mobilizovat těžké kovy a následně je eliminovat z těla ven. Také připojím kompletí suplementační plán, kterého se držet, pokud půjdete na vyndání amalgámových plomb (zdůrazňuji, nejedná se o lékařské doporučení). 'Před započetím jakýchkoliv doporučení a protokolů vše důkladně zkonzultujte se svým lékařem! V článku se nejedná o lékařská doporučení.
Rtuť a amalgámové plomby – legální jed pro naše zdraví. Část 1 – Teorie
Cílem článku není jakkoliv vyvolat paniku, šílenství a senzaci, nýbrž pouze poukázat na tolik opomíjený zdroj toxické zátěže a seznámit čtenáře s možnými negativními vlivy rtuti a zdrojů rtuti na lidské zdraví. Pokud jste lačni po nových informacích, pokračujte ve čtení!
Quick Tip #1 – Rest Day
Říká se, že neexistuje nic takového jako předtrénování, že je to mýtus. Říká se, že existuje pouze nedostatečná regenerace.
„Mini Holidays“ pro vyšší produktivitu a lepší život
Většina z nás vyrůstala v prostředí, kde byly zakořeněné určité návyky, ať už se to týká čehokoliv - od stolování, přes prožívání svátků, až po každoroční rodinnou dovolenou. Každá rodina má svá specifické požadavky a zvyklosti, které se vždy mohou od ostatních rodin do určité míry lišit.
3 věci, které si odnést z přednášky „7 důvodů, proč nehubnete tuk“
Na přelomu října a listopadu se v budějovickém Bcrossgymu uskutečnila další přednáška Dominika Kodrase pod hlavičkou STACA, tentokráte na téma "7 důvodů, proč nehubnete tuk".